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Heiße Rolle

heisse_rolleHeiße Rolle ist die Zuführung einer feuchten Wärme bzw. Hitze zur verstärkten Mehrdurchblutung. Sie dient als Vorbereitung für evtl. anschließende Maßnahmen wie Massage, Bindegewebsmassage, Krankengymnastik, Ergotherapie o.ä..

Trichterförmig zusammengerollte Frotteetücher werden mit heißem Wasser getränkt und auf die Haut getupft oder abgerollt; bei Abkühlung werden die Handtücher von  außen nach innen abgerollt, deswegen bleibt die Hitzewirkung lange erhalten.

Beim Anwenden der Heißen Rolle wirkt einerseits die Druck- Rollbewegung als Massage; andererseits empfindet der Körper die feuchte Wärme viel intensiver als trockene Wärme und  reagiert dementsprechend unmittelbar mit einer starken Mehrdurchblutung.

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